İLE KURULMUŞTUR Atletizm bir olimpik spor branşı olmanın yanında fiziksel ve mental anlamda kişinin psikomotor gelişiminde etkili bir uygulamadır. Bu uygulama içerisinde birden fazla sportif alt dalı bulunan çok çeşitli bir uygulamadır. Belirtmek istediğimiz alt dallara örnek olarak: 100 m sürat koşusu, uzun atlama, çekiç atma ve heptatlon... gibi alt dallar mevcuttur. Atletizm tarihine baktığımızda atletizm sporu Yunanlılar tarafından yunan tarıçalarının isteği doğrultusunda olimpiyat oyunlarının da başlangıcı olduğu ilk olimpiyatlarda uygulanmaya başlamıştır.
Atletizm'in Alt dalları 4'e ayrılır:
1-Koşmalar
▪Sürat (Sprint) Koşuları: 100m, 200m, 400m, 100m engel, 110m engel, 400m engel...
▪Orta Mesafe Koşuları: 800m, 1500m, 3000m, 3000m engel...
▪Uzun Mesafe Koşuları: 5000m, 10000m...
▪Maraton Koşusu: 42.195m.
2-Atmalar
▪Gülle Atma
▪Disk Atma
▪Çekiç Atma
▪Cirit Atma
3-Atlamalar
▪Uzun Atlama
▪Üç Adım Atlama
▪Yüksek Atlama
▪Sırıkla Atlama
4-Yürüyüşler
▪Erkekler de 20km ve 50 km
▪Kadınlar da 20 km'dir
NOT: Yukaridaki spor alt dallarının birleşimiyle birlikte Dekatlon, Heptatlon, Triatlon, Modern Pentatlon, Yol Bulma oluşur.
NOT: Sürat koşlarında ilk 30 metre ivmelenmeyi, 30-60 metre arası maksimum hızın ortaya çıkmasını sağlar.
NOT: İvmelenmeyi Geliştirici Çalışmalar: Koordinasyon koşuları, Tempo değişim koşuları, Alçak ve yüksek çıkış çalışmaları, Skippingler (diz çekme), Deparlanse, Bayrak değiştirme çalışmaları, Tepe koşuları, Sıçrama çalışmaları...
NOT: Fodepar: Hatalı çıkış